ضرب الكرة بالرأس في كرة القدم: تهديد صامت للصحة المعرفية

صورة لفتاة مراهقة تحمل كرة قدم في إحدى ذراعيها وتمسك رأسها باليد الأخرى، ويبدو أن رأسها يؤلمها من لعب كرة القدم.
$

بقلم: د. ستار، دكتوراه في الطب، FAACAP

د. ستار هو طبيب وطبيب نفسي وعالم أعصاب حاسوبي نشط في مجال واجهة الدماغ والحاسوب والارتجاع العصبي منذ عام 1990.

تسديد الكرة بالرأس في كرة القدم

غالبًا ما تشتهر كرة القدم بإيقاعها السريع وأهدافها المثيرة ولعبها الماهر، كما أن الرياضيون. ومع ذلك، فقد كشفت الأبحاث الحديثة عن جانب مقلق من جوانب اللعبة الجميلة: الضعف الإدراكي المرتبط بتسديد الكرة بالرأس. يتعمق هذا المقال في نتائج الدراسات المختلفة، وآراء الخبراء، واستراتيجيات الوقاية، ودراسات الحالة لفهم تأثير التوجه على صحة الدماغ.

النتائج الرئيسية حول التوجه والضعف الإدراكي

أظهرت دراسات متعددة أن علاقة واضحة بين تسديد الكرة بالرأس في كرة القدم والضعف الإدراكي. تكون التأثيرات كبيرة بشكل ملحوظ لدى اللاعبين الأصغر سناً، مما يشير إلى أن الدماغ النامي قد يكون عرضة للخطر بشكل خاص.

  1. الذاكرة والانتباه: تشير الأبحاث إلى انخفاض في الذاكرة اللفظية والبصرية وانخفاض في مدى الانتباه بين اللاعبين الذين يكثرون من ضرب الكرة بالرأس.
  2. ضعف الشباب: يكون التأثير واضحًا بشكل خاص لدى اللاعبين الأصغر سنًا، مما يشير إلى أن أدمغتهم النامية أكثر عرضة للتلف.
  3. التأثير التراكمي: إن احتمال حدوث ضرر تراكمي بمرور الوقت كبير، حيث يرتبط التوجّه المتكرر بالتدهور المعرفي بشكل أكبر.

دراسات مثل تلك التي أجرتها جامعة ستيرلنغ ونشرت في مجلات مثل جاما توفير أساس قائم على البيانات لهذه الاستنتاجات.

آراء الخبراء حول الرأس في كرة القدم

كما تسلط رؤى الخبراء في الطب الرياضي وطب الأعصاب الضوء على المخاطر المرتبطة بتوجيه الكرة بالرأس:

  • د. ليزا فيلدمان باريتأستاذ علم النفس في جامعة نورث إيسترن: "يمكن أن تؤدي الصدمات المتكررة على الرأس من توجيه كرة القدم إلى تلف في الدماغ على غرار ما نراه لدى الملاكمين المحترفين ولاعبي كرة القدم. يجب أن نكون أكثر حذرًا، خاصة مع اللاعبين الأصغر سنًا."
  • د. مايكل ليبتونأستاذ علم الأشعة والطب النفسي في كلية ألبرت أينشتاين للطب، يعلق قائلاً: "تظهر أبحاثنا أن توجيه الكرة بالرأس يرتبط بالعجز الإدراكي، خاصةً فيما يتعلق بالذاكرة والانتباه. من المهم النظر في المخاطر والفوائد، خاصة في كرة القدم للشباب حيث لا يزال الدماغ في طور النمو."
  • د. جون أوكينويؤكد مدير الأبحاث في معهد علم الأعصاب وعلم النفس بجامعة غلاسكو: "إن الآثار التراكمية للرأس المتكرر مثيرة للقلق، خاصة في ظل تزايد الأدلة على العواقب طويلة الأمد لإصابات الرأس في الرياضة. نحن بحاجة إلى مواصلة دراسة تأثير الرأس في كرة القدم وتطوير استراتيجيات لحماية اللاعبين."

استراتيجيات الوقاية

لتقليل المخاطر المرتبطة بالرأس في كرة القدم، اقترح الخبراء العديد من الاستراتيجيات والتوصيات:

  1. تقنية العناوين المناسبة: التشجيع على تعليم وممارسة تقنيات الرأس السليمة للتقليل من التأثير على الرأس.
  2. أغطية الرأس الواقية: التشجيع على استخدام أغطية الرأس الواقية أثناء التدريبات والمباريات، خاصة للاعبين الشباب.
  3. الإرشادات الخاصة بالعمر: تنفيذ المبادئ التوجيهية التي تحد من كمية التوجه في التدريبات والمباريات للاعبين الشباب.
  4. الاستراحات المتكررة: التأكيد على الاستراحات المتكررة أثناء جلسات التدريب لتقليل التأثير التراكمي للتوجه.
  5. التعليم: توعية المدربين وأولياء الأمور واللاعبين بعلامات وأعراض الارتجاج وأهمية الإبلاغ عن إصابات الرأس.
  6. البحث والتطوير: دعم الأبحاث الجارية لتطوير كرات كرة قدم أكثر أماناً تقلل من تأثيرها على اللاعبين.

تقدم دراسات الحالة أمثلة ملموسة على آثار التوجه على الصحة الإدراكية:

  1. دراسة جامعة ستيرلنغ (2017): فحص 123 من لاعبي كرة القدم الهواة الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و55 عامًا، ووجدوا أن أولئك الذين يتوجهون بالكرة بالرأس بشكل متكرر أظهروا أداءً إدراكيًا أضعف، خاصة في الذاكرة والانتباه، مقارنةً بمن يتوجهون بالرأس بشكل غير متكرر.
  1. لاعبة محترفة: أبلغت لاعبة كرة قدم محترفة تبلغ من العمر 23 عامًا عن وجود هفوات في الذاكرة وصعوبة في التركيز بعد التمرين المنتظم على الرأس. كشفت فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي عن تغيرات هيكلية في دماغها تتفق مع إصابة دماغية رضحية خفيفة.
  2. دراسة JAMA (2018): أظهر تحليل أنسجة المخ المأخوذة من لاعبي كرة القدم المتوفين، بما في ذلك لاعب كرة قدم متوفى، بما في ذلك لاعب كرة قدم قضى أكثر من 20 عامًا في ممارسة رياضة الرأس، أدلة على وجود اعتلال دماغي مزمن ناتج عن الصدمة (CTE)، مما دفع إلى إجراء مزيد من التحقيقات في الآثار العصبية طويلة الأمد للرأس.

كيف يمكن لمينيورفا المساعدة

ماينورفا آنا يمكن أن يساعد في التنبؤ بمثل هذه المشاكل العصبية بناءً على نتائج تخطيط كهربية القلب في ثوانٍ!

الخاتمة

إن الأدلة التي تربط بين ضرب الكرة بالرأس في كرة القدم والضعف الإدراكي مقنعة. من هفوات الذاكرة إلى العجز في الانتباه، وتشتد المخاطر بشكل خاص على اللاعبين الأصغر سنًا وأولئك الذين يركلون الكرة بالرأس بشكل متكرر.

نظرًا لاحتمالية حدوث أضرار عصبية طويلة الأمد، من الضروري اعتماد استراتيجيات وقائية وتثقيف أصحاب المصلحة ومواصلة البحث في الممارسات والتقنيات الأكثر أمانًا. وكما تشير الدكتورة ليزا فيلدمان باريت بجدارة, "علينا أن نكون أكثر حذرًا، خاصة مع اللاعبين الأصغر سنًا".

من خلال فهم هذه المخاطر ومعالجتها، يمكننا المساعدة في ضمان بقاء اللعبة الجميلة آمنة لجميع من يلعبها.

لمزيد من القراءة حول هذا الموضوع، إليك بعض المصادر الخارجية:

ابقَ على اطلاع، وحافظ على سلامتك، ودعنا نجعل من كرة القدم لعبة يمكن للجميع الاستمتاع بها دون المساس بالصحة.

Myneurva هي شركة رائدة عالميًا في مجال الارتجاع العصبي وتحليل تخطيط كهربية الدماغ

شركة Myneurva هي شركة عالمية رائدة في مجال تحليل تخطيط كهربية الدماغ الحسابي. يحمل د. ستار براءة اختراع أمريكية لنظام وطريقة لتحليل إشارات التخطيط الكهربائي للدماغ.

من مدونة الارتجاع العصبي...

دحض الخرافات حول العلاج بالارتجاع العصبي

معالجة المفاهيم الخاطئة: دحض الخرافات حول العلاج بالارتجاع العصبي اكتسب العلاج بالارتجاع العصبي، وهو تقنية غير جراحية تهدف إلى تعليم الدماغ العمل بكفاءة أكبر، اعترافًا متزايدًا بين المهتمين بالصحة ودعاة الصحة العقلية والمهتمين بالصحة النفسية.

كيف تؤثر الموجات الدماغية على الرفاهية

فك شفرة علم الارتجاع العصبي: كيف تؤثر الموجات الدماغية على الرفاهية في السنوات الأخيرة، شهد مجال علم الأعصاب خطوات هائلة في فهم عمليات الدماغ المعقدة. ومن بين هذه التطورات يكمن مجال رائع على وجه الخصوص: ...

أرقام براءات الاختراع الأمريكية 10,863,912 و11,839,480

براءة اختراع الولايات المتحدة الأمريكية رقم 10,863,912 و11,839,480 نظام لتحليل إشارات مخطط كهربية الدماغطريقة لتحليل إشارات مخطط كهربية الدماغ ماينورفا والدكتور فريدريك ستار حاصلان على براءتي اختراع بالولايات المتحدة، ولديهما 3 براءات اختراع أمريكية معلقة في الولايات المتحدة في...

الارتجاع العصبي للإدمان - أطلق العنان لإمكانيات الدماغ

الارتجاع العصبي للإدمان وتطبيقه في التعافي الارتجاع العصبي للإدمان وتطبيقه في التعافي الارتجاع العصبي للإدمان وتطبيقه في التعافي فهم الإدمان ووظائف الدماغكيف يعمل الارتجاع العصبي للإدمانالأدلة التي تدعم الارتجاع العصبي في التعافي من الإدمانأدوية محددة.

الارتجاع العصبي للاكتئاب - ابدأ اليوم

أطلق العنان لإمكانيات الارتجاع العصبي للاكتئاب في إطار البحث المستمر عن علاجات فعالة للصحة النفسية، يبرز العلاج بالارتجاع العصبي كمنارة أمل، خاصةً لأولئك الذين يعانون من الاكتئاب. على عكس الأساليب التقليدية التي تعتمد في كثير من الأحيان على الأدوية...

موجات ألفا الدماغية والارتجاع العصبي - الوضوح والإبداع

موجات ألفا الدماغية - مقدمة في عالم نشاط الموجات الدماغية، تحتل موجات ألفا الدماغية مكانة خاصة، وغالبًا ما ترتبط بحالة من اليقظة المريحة والإبداع. بالنسبة لعشاق الارتجاع العصبي ومجتمعات الصحة والعافية، فإن فهم موجات ألفا الدماغية...

الارتجاع العصبي لتحسين الأداء

الارتجاع العصبي لتحسين الأداء الارتجاع العصبي لتحسين الأداء الارتجاع العصبي لتحسين الأداءما هو الارتجاع العصبي؟ فتح آفاق جديدة في تحسين الأداء ما وراء حدود العلاج التقليديالأدلة والدعوةالتأثير والدعوةالتأثير والدعوةالتأثير والدعوة الارتجاع العصبي لتحسين الأداء...

الارتجاع العصبي بالقرب مني

الارتجاع العصبي بالقرب مني: الدليل الشامل للعلاج بالارتجاع العصبي هل تبحث عن حلول فعالة وغير جراحية وخالية من الأدوية لمشاكل الصحة العقلية؟ لا مزيد من البحث. في Myneurva، نحن متخصصون في تقديم أحدث خدمات الارتجاع العصبي...

موجات بيتا الدماغية والارتجاع العصبي - تعزيز الصفاء الذهني

قوة موجات بيتا الدماغية والارتجاع العصبي تخيل لو كان لديك القدرة على تعزيز صفاء ذهنك وشحذ مهاراتك في حل المشكلات والتحكم في التوتر بشكل أفضل - كل ذلك بدون أدوية. ادخل عالم موجات بيتا الدماغية والارتجاع العصبي، وهو علاج غير جراحي...