Neurofeedback zu Hause - ein echter Vorteil

Bild eines Neurofeedback-Anbieters, der Neurofeedback zu Hause durchführt.
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Geschrieben von: Dr. Starr, MD, FAACAP

Dr. Freddy Starr ist Arzt, Psychiater und Computational Neuroscientist, der seit 1990 im Bereich Brain-Computer Interface und Neurofeedback tätig ist.

Um mehr über Neurofeedback zu erfahren, lesen Sie bitte den Artikel; Was ist Neurofeedback. Wenn Sie an Neurofeedback für zu Hause interessiert sind, lesen Sie bitte den Artikel; Neurofeedback zu Hause.

Kann man Neurofeedback zu Hause machen

Ja, Sie können Neurofeedback zu Hause durchführen! Die Fortschritte im Internet und bei den Neurofeedbackgeräten ermöglichen es Ihnen Neurofeedback in medizinischer Qualität zu Hause. Es ist wirklich so einfach!

Kann man Neurofeedback zu Hause durchführen?

Neurofeedback zu Hause: Revolutionierung der psychischen Gesundheit

Neurofeedback, auch EEG-Biofeedback genannt, ist eine neue Technik, die Menschen hilft, zu lernen ihre Gehirnaktivität zu regulieren. Myneurva wird traditionell in klinischen Einrichtungen zur Behandlung einer Vielzahl von psychologischen und neurologischen Erkrankungen eingesetzt und bietet nun auch klinische Anwendungen, Neurofeedback in medizinischer Qualität zu Hause.

Egal, ob Sie heute eine Neurofeedback/EEG-Biofeedback-Behandlung suchen oder einfach nur neugierig sind, dieser Leitfaden bietet Ihnen wertvolle Einblicke in klinisches, medizinisches Neurofeedback für zu Hause.

Home Neurofeedback ist wirklich so einfach

Myneurva bringt klinische, Neurofeedback in medizinischer Qualität bis zu Ihrer Haustür. Myneurva bietet eine Komplettlösung für Fernneurofeedback. Es ist wirklich so einfach!

Wie Neurofeedback funktioniert

Während einer Neurofeedback-Sitzung werden Sensoren auf der Kopfhaut angebracht, um die elektrische Aktivität im Gehirn zu messen. Diese Informationen werden dann von einem Computer verarbeitet und in einer für den Benutzer verständlichen Form angezeigt, häufig durch visuelle oder auditive Signale. Auf einem Computerbildschirm könnte beispielsweise ein Videospiel oder eine Animation angezeigt werden, die auf die Gehirnaktivität des Benutzers reagiert. Wenn das Gehirn das gewünschte Muster erzeugt, wird das Spiel fortgesetzt und bietet positive Verstärkung. Mit der Zeit lernt das Gehirn, diese optimalen Muster auch ohne Rückmeldung beizubehalten.

Home Neurofeedback Ausrüstung

Myneurva verwendet FDA-zugelassene Neurofeedback-Geräte der Klasse III. Es handelt sich um klinische, professionelle Neurofeedback-Geräte in medizinischer Qualität. Myneurva schickt Ihnen eine 19-Kanal-BrainStation, die einen kleinen Computer, eine Elektrokappe und Gel enthält. Dies ist die gesamte Neurofeedback-Ausrüstung, die Sie für Ihre QEEGs und Ihr klinisches Neurofeedback-Training zu Hause benötigen.

QEEG zu Hause - Ihr erster Gehirnscan

In Ihrer ersten Neurofeedback-Sitzung zu Hause wird Myneurva Ihnen helfen, gute Signale für alle 19 Sensoren zu ermitteln, und Sie bei der ersten Messung unterstützen. QEEG oder Gehirnscan. In Ihrer zweiten Sitzung treffen Sie sich mit einem der Ärzte von Myneurbva, um Ihren Hirnscan zu besprechen. Sie erhalten auch einen BEAM-Bericht mit den Ergebnissen von Myneurva.

Sie können einen Beispiel-QEEG-Gehirnscanbericht herunterladen, um zu sehen, was Sie lernen werden.

10 Neurofeedback-Sitzungen zu Hause

Nachdem Sie Ihr QEEG mit den medizinischen Fachleuten von Myneurva besprochen haben, werden Sie einen Termin vereinbaren 10 Sitzungen der Neurofeedback-Therapie zu Hause. Jede Sitzung dauert insgesamt 48 Minuten und 

Vergleichender QEEG- und BEAM-Bericht

Nach 10 Sitzungen werden Sie eine weitere QEEG-Gehirnscanund besprechen die Ergebnisse mit den medizinischen Fachleuten von Myneruva. Sie erhalten außerdem einen zweiten BEAM-Bericht, der den neuen Zustand der elektrischen Aktivität Ihres Gehirns und alle von den medizinischen Fachleuten von Myneurva erkannten Befunde zeigt.

Ihr Neurofeedback kann zu diesem Zeitpunkt abgeschlossen sein, oder Sie können weitere 10 Neurofeedback-Sitzungen absolvieren, gefolgt von einem weiteren QEEG-Gehirnscan. Sie erhalten einen dritten BEAM-Bericht und besprechen diesen Bericht mit den medizinischen Experten von Myneurva.

Einige Klienten können weitere 10 Neurofeedback-Sitzungen mit einem abschließenden QEEG in Anspruch nehmen. Der vierte BEAM-Bericht wird mit dem ersten BEAM-Bericht verglichen, um die Veränderungen in der elektrischen Aktivität Ihres Gehirns zu sehen. 

Mit konsequenter Übung kann der Einzelne lernen ihre Gehirnströme kontrollieren und kann die Symptome vieler neurologischer Erkrankungen lindern.

Neurofeedback At Home Vorteile Grafik

Vorteile von Neurofeedback

1. Verbesserung der psychischen Gesundheit

Einer der wichtigsten Vorteile von Neurofeedback ist sein Potenzial zur Verbesserung der psychischen Gesundheit. Die Forschung hat gezeigt, dass Neurofeedback wirksam sein kann bei der Behandlung von Krankheiten wie Ängste, Depression, ADHSund PTSD. Indem das Gehirn trainiert wird, stabilere und regulierte Aktivitätsmuster zu produzieren, können die Betroffenen eine Verringerung ihrer Symptome und eine allgemeine Verbesserung ihrer Lebensqualität erfahren.

  • Angstzustände und Depressionen: Neurofeedback hilft, übermäßige Betawellen, die mit Angst verbunden sind, zu reduzieren und Alphawellen, die Entspannung fördern, zu erhöhen. Dies kann zu einem deutlichen Rückgang von Angst und depressiven Symptomen führen.
  • ADHS: Bei Personen mit ADHS kann Neurofeedback dazu beitragen, die Produktion von Betawellen zu erhöhen, die mit konzentrierter Aufmerksamkeit verbunden sind, und Thetawellen zu verringern, die mit Tagträumen und Unaufmerksamkeit in Verbindung gebracht werden. Studien haben gezeigt, dass Neurofeedback die Aufmerksamkeit verbessern, die Hyperaktivität verringern und die schulischen Leistungen von Kindern mit ADHS steigern kann.
  • PTSD: Neurofeedback kann Menschen mit PTBS helfen, indem es ein ausgeglicheneres Gehirnwellenmuster fördert, Hyperarousal reduziert und die emotionale Regulation verbessert.

2. Verbesserung der kognitiven Funktion

Neurofeedback ist nicht nur für Menschen mit psychischen Erkrankungen von Vorteil, sondern auch für Personen, die ihre kognitiven Fähigkeiten verbessern wollen. Durch die Optimierung der Gehirnfunktion, Neurofeedback kann zu Verbesserungen bei Aufmerksamkeit, Gedächtnis und Exekutivfunktionen führen.

  • Aufmerksamkeit und Konzentration: Wenn das Gehirn trainiert wird, konzentriertere und aufmerksamere Gehirnwellenmuster zu erzeugen, kann die Konzentration verbessert und die Ablenkbarkeit verringert werden. Dies ist besonders für Studenten und Berufstätige von Vorteil, die ein hohes Maß an Konzentration und Produktivität aufrechterhalten müssen.
  • Speicher: Neurofeedback kann das Arbeitsgedächtnis und das Langzeitgedächtnis verbessern, indem es die Synchronisierung der Gehirnwellenaktivität in den für die Gedächtnisverarbeitung zuständigen Bereichen fördert.
  • Exekutive Funktion: Die Verbesserung der Fähigkeit des Gehirns, sich selbst zu regulieren, kann zu besseren Entscheidungs-, Problemlösungs- und Planungsfähigkeiten führen.

3. Förderung von Entspannung und Stressabbau

Neurofeedback kann auch ein wirksames Mittel zur Entspannung und zum Stressabbau sein. Indem das Gehirn trainiert wird, mehr Alpha- und Thetawellen zu produzieren, die mit Entspannung und meditativen Zuständen in Verbindung gebracht werden, kann der Einzelne ein tiefes Gefühl der Ruhe und des Wohlbefindens erfahren.

  • Schlaf: Neurofeedback kann die Schlafqualität verbessern, indem es regelmäßigere und stabilere Gehirnwellenmuster fördert. Dies kann besonders für Personen mit Schlaflosigkeit oder anderen Schlafstörungen hilfreich sein.
  • Stressbewältigung: Wenn man lernt, die Gehirnaktivität zu regulieren, kann man besser mit Stress umgehen und die negativen Auswirkungen von chronischem Stress auf die körperliche und geistige Gesundheit verhindern.

Vorteile von Home Neurofeedback

  • Bequemlichkeit: Das Neurofeedback zu Hause ermöglicht es dem Einzelnen, an Trainingssitzungen teilzunehmen, ohne eine Klinik aufsuchen zu müssen.
  • Personalisierung: Mit Muyneurva werden alle Ihre Neurofeedback-Sitzungen zu Hause in hohem Maße auf Ihre spezifischen Gehirnwellen und Ihre spezifische elektrische Aktivität abgestimmt. Im klinischen Neurofeedback gibt es keine Einheitsgröße für alle.
  • Datenschutz: Für diejenigen, die ihre psychische Gesundheit lieber privat behandeln möchten, bietet Neurofeedback zu Hause eine diskrete und vertrauliche Option.

Überlegungen und Vorsichtsmaßnahmen

Obwohl das Neurofeedback zu Hause viele Vorteile bietet, ist es wichtig, es mit Vorsicht und Bewusstsein anzugehen. Hier sind einige Überlegungen:

  • Richtige Anleitung: Es ist ratsam, vor Beginn des Neurofeedback-Trainings medizinische Fachleute zu konsultieren, insbesondere bei Personen mit psychischen Erkrankungen.
  • Qualität der Neurofeedbackgeräte für zu Hause: Nicht alle Neurofeedbacksysteme sind gleich. Neurologische Störungen erfordern klinische, medizinische Neurofeedback-Geräte, die im Allgemeinen Klasse III FDA-zugelassene Neurofeedback-Systeme sind.
  • Konsistenz: Wie bei jeder Form des Trainings ist Beständigkeit der Schlüssel. Regelmäßige Sitzungen sind notwendig, um die Vorteile von Neurofeedback zu erreichen und zu erhalten.
  • Überwachung der Fortschritte: Um optimale Ergebnisse zu erzielen, ist es wichtig, dass Sie Ihre Fortschritte gemeinsam mit einem Mediziner überwachen und die Trainingsprotokolle bei Bedarf überprüfen und anpassen.

Schlussfolgerung

Professionelles Neurofeedback für den Heimgebrauch in medizinischer Qualität stellt einen bedeutenden Fortschritt auf dem Gebiet der psychischen Gesundheit dar. Indem die Neurofeedback-Therapie leichter zugänglich gemacht wird, können Einzelpersonen mehr Kontrolle über ihr geistiges Wohlbefinden und ihre kognitive Leistungsfähigkeit erlangen. Ob zur Behandlung psychischer Erkrankungen, zur Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten oder zur Förderung von besserem Schlaf und Stressabbau - Neurofeedback kann für viele ein vielversprechendes und wirksames Instrument sein.

Myneurva ist ein weltweit führender Anbieter von Neurofeedback und QEEG-Analyse

Myneurva ist ein weltweit führendes Unternehmen im Bereich der computergestützten QEEG-Analyse. Dr. Starr hat den US-Patent für ein System und Verfahren zur Analyse von Elektroenzephalogrammsignalen.

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