Γλωσσάριο νευροανάδρασης

Μάθετε για τους μοναδικούς όρους που χρησιμοποιούνται στη Νευροανάδραση

Κύματα Άλφα
Τα κύματα άλφα κάνουν κύκλο μεταξύ 8 και 12 φορές ανά δευτερόλεπτο. Αυτά τα κύματα είναι τα επικρατέστερα κύματα κατά τη διάρκεια της κατάστασης εγρήγορσης. Τα κύματα άλφα συνδέονται με μια χαλαρή, άγρυπνη και μη εστιασμένη κατάσταση. Όταν τα άλφα κύματα ενός ατόμου βρίσκονται εντός των φυσιολογικών ορίων, υπάρχει μια αίσθηση ηρεμίας και το άτομο τείνει να βιώνει καλή διάθεση. Τα άτομα που έχουν ανισορροπία των Άλφα μπορεί να τείνουν να έχουν κατάθλιψη. Ορισμένοι που έχουν αυξημένο άλφα στους μετωπιαίους λοβούς τείνουν να είναι αποδιοργανωμένοι και ευμετάβλητοι. Τα άτομα που κάνουν χρήση μαριχουάνας παρουσιάζουν υψηλό αριστερό μετωπιαίο άλφα, γεγονός που μπορεί να εξηγήσει ορισμένες από τις επιδράσεις των κανναβινοειδών.

Το άλφα μπορεί επίσης να είναι αυξημένο σε απόκριση στον πόνο. Τα άτομα που πάσχουν από διαταραχή μετατραυματικού στρες βιώνουν εξασθένηση του Άλφα, αυτό συμβαίνει όταν ο εγκέφαλος προσπαθεί να μετατοπιστεί σε μια πιο χαλαρή κατάσταση, αλλά αντ' αυτού επιταχύνει.

Κύματα βήτα
Τα κύματα βήτα ταλαντώνονται μεταξύ 12 και 30 φορές ανά δευτερόλεπτο. Αποτελούν "γρήγορη" δραστηριότητα και συνήθως συνδέονται με ανώτερες γνωστικές διεργασίες, ορθολογική σκέψη, αναλυτική επίλυση προβλημάτων και εστιασμένη συγκέντρωση. Συνήθως παρατηρούνται και στις δύο πλευρές του εγκεφάλου σε συμμετρική κατανομή και επικρατούν περισσότερο στον μετωπιαίο φλοιό. Τα βήτα κύματα μπορεί να απουσιάζουν ή να μειώνονται σε περιοχές με φλοιώδη βλάβη. Υπάρχουν τρεις διαφορετικοί τύποι β-κυμάτων:

Χαμηλά κύματα βήτα (12-15 Hz) - Τα χαμηλά κύματα βήτα είναι επίσης γνωστά ως αισθητικοκινητικοί ρυθμοί (SMR). Συνδέονται με μια χαλαρή και εστιασμένη κατάσταση. Τα μειωμένα χαμηλά βήτα κύματα μπορεί να αντανακλούν έλλειψη εστιασμένης προσοχής.

Κύματα βήτα μέσης εμβέλειας (15-24 Hz) - Τα κύματα βήτα μέσης εμβέλειας σχετίζονται με τη νοητική δραστηριότητα και την εγρήγορση, τη σκέψη και την επίγνωση του εαυτού και του περιβάλλοντος. Τα μειωμένα επίπεδα σχετίζονται με ελλείμματα προσοχής, διαταραχές στρες, χρόνιο πόνο, κατάθλιψη, διαταραχές της διάθεσης, ψυχωτικές καταστάσεις, κατάχρηση ουσιών, πανικό, άγχος και φόβο.

Υψηλά κύματα βήτα ( 25-30 Hz) - Τα υψηλά κύματα βήτα σχετίζονται με τη συνολική ενεργοποίηση της λειτουργίας του νου και του σώματος. Μπορούν να προκαλέσουν εγρήγορση, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσουν διέγερση. Είναι συχνά αυξημένα σε διαταραχές που σχετίζονται με το στρες, ορισμένες διαταραχές της διάθεσης, πανικό, άγχος, φόβο και χρόνιο πόνο.

Κύματα Δέλτα
Τα δέλτα κύματα ταλαντώνονται μεταξύ 0,5 και 4 φορές ανά δευτερόλεπτο. Τα δέλτα κύματα αναφέρονται συχνά ως "αργά κύματα". Αυτά τα κύματα σχετίζονται με ένα εγκεφαλικό κύτταρο σε ηρεμία.

Όταν τα εγκεφαλικά κύτταρα ξεκουράζονται, αποκαθιστούν την παροχή νευροδιαβιβαστών, επισκευάζουν και ενισχύουν τα μονοπάτια της μνήμης και της μάθησης. Τα κύματα δέλτα είναι τα κυρίαρχα κύματα στον βαθύ ύπνο.

Τα μη φυσιολογικά κύματα δέλτα παρατηρούνται σε εγκεφαλικές βλάβες, κώμα και επιληπτικές κρίσεις, καθώς και σε πολλές άλλες καταστάσεις. Η υπερβολική ποσότητα δέλτα μπορεί να υποδηλώνει έναν εγκέφαλο που "κοιμάται".

Υψηλά κύματα βήτα ( 25-30 Hz) - Τα υψηλά κύματα βήτα σχετίζονται με τη συνολική ενεργοποίηση της λειτουργίας του νου και του σώματος. Μπορούν να προκαλέσουν εγρήγορση, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσουν διέγερση. Είναι συχνά αυξημένα σε διαταραχές που σχετίζονται με το στρες, ορισμένες διαταραχές της διάθεσης, πανικό, άγχος, φόβο και χρόνιο πόνο.

Κύματα Θήτα
Τα κύματα θήτα βρίσκονται μεταξύ δέλτα και άλφα. Τα κύματα αυτά έχουν συχνότητα 4-8 κύκλους ανά δευτερόλεπτο. Τα κύματα Θήτα συνδέονται με τη βαθιά δημιουργικότητα, τη στιγμή ΑΗ-ΧΑ! και την πολύπλοκη, διαρκή έμπνευση. Πιστεύεται ότι τα θήτα αντανακλούν δραστηριότητα από το μεταιχμιακό σύστημα και τις περιοχές του ιππόκαμπου.

Το θήτα παρατηρείται στο άγχος, στην ενεργοποίηση της συμπεριφοράς και στην αναστολή της συμπεριφοράς. Όταν ο ρυθμός θήτα φαίνεται να λειτουργεί κανονικά, μεσολαβεί ή/και προωθεί προσαρμοστικές, σύνθετες συμπεριφορές όπως η μάθηση και η μνήμη.

Το υπερβολικό θήτα μπορεί επίσης να είναι το χαρακτηριστικό γνώρισμα της προσοχής και των δυσκολιών επεξεργασίας. Τα κύματα θήτα σχετίζονται επίσης με την απόκριση στον πόνο. Τα άτομα που έχουν υπερβολική ποσότητα θήτα στο μπροστινό μέρος του εγκεφάλου τους μπορεί να έχουν προβλήματα με τη διατήρηση της συγκέντρωσης και την ολοκλήρωση εργασιών.

Νευροανάδραση
Η νευροανάδραση αναφέρεται στην τεχνική της χρήσης της λειτουργικής κλιμάκωσης για την τροποποίηση των εγκεφαλικών κυμάτων. Με την επιβράβευση συγκεκριμένων εγκεφαλικών κυμάτων, ο εγκέφαλος μπορεί να διδαχθεί απευθείας μέσω υπολογιστή να ρυθμίζει τον εαυτό του.

Η νευροανάδραση ονομάζεται επίσης EEG-Biofeedback, καθώς ασχολείται με την ανατροφοδότηση του υποκειμένου με βάση το ηλεκτροεγκεφαλογράφημα.

Η νευροανάδραση χρησιμοποιείται από τη δεκαετία του 1960. Έχει εφαρμοστεί σε καταστάσεις τόσο διαφορετικές όσο οι επιληπτικές κρίσεις, το εγκεφαλικό επεισόδιο και ο αυτισμός. Είναι η μόνη μη επεμβατική παθητική τεχνική για την τροποποίηση του κεντρικού νευρικού συστήματος.

Πρωτόκολλο κατάρτισης
Μόλις ληφθεί ένα Qeeg, ο κλινικός ιατρός είναι σε θέση να δημιουργήσει ένα εξαιρετικά εξατομικευμένο πρωτόκολλο εκπαίδευσης με βάση την τρέχουσα δραστηριότητα του εγκεφάλου.

Το πρωτόκολλο λειτουργεί ως ένα σύνολο οδηγιών για τον υπολογιστή ώστε να παράγει εξατομικευμένη εκπαίδευση νευροανάδρασης.

QEEG
Το ποσοτικό ηλεκτροεγκεφαλογράφημα είναι μια εξέταση που μετρά την ποσότητα της ηλεκτρικής ενέργειας που παράγει ο εγκέφαλος ενός ατόμου.

Η ενέργεια μετράται σε μικροβόλτ στην επιφάνεια του τριχωτού της κεφαλής και ενισχύεται σε έναν υπολογιστή, ώστε να είναι δυνατή η ερμηνεία των εγκεφαλικών κυμάτων τους.

Στη συνέχεια, ο εγκέφαλος του ατόμου συγκρίνεται με μια κανονιστική βάση δεδομένων από εγκεφάλους ατόμων της ίδιας ηλικίας και του ίδιου φύλου. Αυτή η μέθοδος επιτρέπει στον κλινικό γιατρό να δει ποιες περιοχές του εγκεφάλου είναι αδύναμες και ποιες περιοχές είναι ισχυρές.

Το Qeeg είναι επίσης εναλλάξιμο με τους όρους Brainmap και BEAM (Brain Electrical Analysis and Mapping).

LoRETA
Αυτό είναι ένα ακρωνύμιο που σημαίνει ηλεκτρική τομογραφία χαμηλής ανάλυσης. Αυτή η τεχνική χρησιμοποιεί ανάλυση πυκνότητας ρεύματος σταθμισμένης με διανυσματικά στοιχεία για τον εντοπισμό μιας περιοχής του εγκεφάλου σε απόσταση 2 χιλιοστών.

Το LoRETA μπορεί να προσδιορίσει περιοχές συνδεσιμότητας στον εγκέφαλο και να μας επιτρέψει να προσδιορίσουμε πώς λειτουργεί ο εγκέφαλος σε λειτουργικό επίπεδο.

Απόλυτη δύναμη
Αυτό αντικατοπτρίζει την ποσότητα ενέργειας που εκπέμπει ο εγκέφαλος σε κάθε σημείο καταγραφής σε κάθε εύρος συχνοτήτων.
Συνοχή
Τα διάφορα μέρη του εγκεφάλου πρέπει να ανταλλάσσουν πληροφορίες προκειμένου να κατανοήσουμε την πολυπλοκότητα του κόσμου και να λαμβάνουμε και να εκτελούμε αποφάσεις. Η συνοχή είναι ένα μέτρο του πόσο καλά ο εγκέφαλος είναι σε θέση να εκτελέσει αυτή την εσωτερική αυτο-ομιλία. Η υπερβολική συνοχή τείνει να υποδηλώνει ότι δύο ή περισσότερες περιοχές του εγκεφάλου έχουν εξαρτηθεί υπερβολικά από αυτές τις περιοχές και δεν επεξεργάζονται και δεν εκτελούν αποτελεσματικά τις πληροφορίες.

Αυτό τείνει να οδηγεί σε κακές καθημερινές επιδόσεις. Η ανεπαρκής συνοχή υποδηλώνει έναν εγκέφαλο που δεν είναι σε θέση να συνδέσει αποτελεσματικά τις περιοχές του φλοιού για την εκτέλεση συγκεκριμένων καθηκόντων.

Οι Μαθησιακές Δυσκολίες μπορεί να παρουσιάζουν είτε (ή και τα δύο) χαρακτηριστικά υπερβολικής ή ελλιπούς συνοχής.

Νευροπλαστικότητα
Η ικανότητα του εγκεφάλου να μεταβάλλει και να δημιουργεί νευρωνικές συνδέσεις με την πάροδο του χρόνου.