Συχνές ερωτήσεις για τη νευροανάδραση

Απαντήσεις για τις ερωτήσεις σας για τη νευροανάδραση

Τι είναι η Νευροανάδραση;

Η νευροανάδραση είναι μια μορφή εκπαίδευσης βιοανάδρασης που χρησιμοποιεί το ηλεκτροεγκεφαλογράφημα (EEG) για να εκπαιδεύσει τον εγκέφαλο.

Μόλις αποκτηθεί ένα QEEG σε ένα άτομο, δημιουργείται ένα εξατομικευμένο πρωτόκολλο εκπαίδευσης με βάση την εγκεφαλική του δραστηριότητα. Αυτό το πρωτόκολλο εκπαίδευσης ουσιαστικά ζητά από τον εγκέφαλο να αλλάξει με κάποιο τρόπο.

Για παράδειγμα, εάν ένα άτομο έχει υπερβολική υψηλή δραστηριότητα βήτα στον δεξιό κροταφικό λοβό, το πρωτόκολλο εκπαίδευσης θα ανταμείψει τον εγκέφαλο όταν μειώσει αυτή τη δραστηριότητα στη συγκεκριμένη προβληματική περιοχή. Χρησιμοποιώντας έναν υπολογιστή και τη λειτουργική κλιμάκωση, το ερέθισμα χρησιμοποιείται ως ανταμοιβή. Για την εκπαίδευση με ανοιχτά μάτια, χρησιμοποιείται ένα βίντεο.

Ο ήχος και η εικόνα του βίντεο ρυθμίζονται, ανταμείβοντας τον εγκέφαλο, όταν τα εγκεφαλικά κύματα παίρνουν το ζητούμενο μοτίβο, και σβήνοντας και σιωπώντας, όταν ο εγκέφαλος επιστρέφει στο μοτίβο που έχει συνηθίσει.

Αυτή η διαμόρφωση συμβαίνει με πολύ γρήγορο ρυθμό. Καθώς προχωρούν οι συνεδρίες, οι νέες νευρικές οδοί παγιώνονται στον εγκέφαλο.

Για να μάθετε περισσότερα διαβάστε το πλήρες άρθρο με τίτλο  Τι είναι η Νευροανάδραση

Σε τι είδους καταστάσεις μπορεί να βοηθήσει η Νευροανάδραση;
ADHD
Κατάθλιψη
Άγχος
Διαταραχή πανικού
TBI
PTSD
Σχιζοφρένεια
Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή
Άνοια
Προβλήματα ύπνου
Εκπαίδευση Peak Performance
Γνωστική κατάρτιση για στελέχη
Γνωστική κατάρτιση για ηλικιωμένους
Γνωστική εκπαίδευση για νέους
Γνωστική εκπαίδευση για αθλητές
Πόσο διαρκεί κάθε συνεδρία;
Κάθε συνεδρία διαρκεί περίπου μία ώρα. Αυτή συνίσταται στην παροχή βοήθειας για την κάλυψη, τον έλεγχο για να διαπιστωθεί αν τα ηλεκτρόδια έχουν τις κατάλληλες συνδέσεις μεταξύ του καλύμματος και του τριχωτού της κεφαλής του ατόμου.

Στη συνέχεια, υπάρχουν 30 λεπτά εκπαίδευσης νευροανάδρασης με ανοιχτά μάτια χρησιμοποιώντας ένα βίντεο, ακολουθούμενα από ισόχρονη εκπαίδευση με κλειστά μάτια χρησιμοποιώντας μια συλλογή ηχητικών τόνων.

Πόσες συνεδρίες θα χρειαστώ;
Οι εγκεφαλικοί μας ειδικοί έχουν αναπτύξει ειδικούς αλγορίθμους που μπορούν να προβλέψουν τον αριθμό των απαιτούμενων συνεδριών.

Οι περισσότεροι εκπαιδευόμενοι ανταποκρίνονται σε 10 συνεδρίες. Τα ατομικά αποτελέσματα βασίζονται στην ακρίβεια της εκπαίδευσης, τον αριθμό των χώρων που χρειάζονται εκπαίδευση, τη διάρκεια της εκπαίδευσης και τη μαθησιακή ικανότητα του εκπαιδευόμενου.

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να δείτε και να αισθανθείτε αποτελέσματα;
Γενικά, απαιτούνται 10 έως 40 συνεδρίες, με τον μέσο όρο να είναι 20 συνεδρίες.

Μετά από κάθε 10 συνεδρίες ή κατά την ολοκλήρωση της θεραπείας σας, θα πραγματοποιείται μια παρακολούθηση Qeeg. Αυτό συγκρίνεται στη συνέχεια με το προηγούμενο Qeeg σας για να παρακολουθείται η βελτίωση.

Πόσο διαρκούν τα αποτελέσματα;
Γενικά, τα αποτελέσματα που επιτυγχάνονται από τη Νευροπρακτική είναι μακροχρόνια.

Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι τα άτομα που έμαθαν την εγκεφαλική εξάσκηση με τη βοήθεια υπολογιστή ήταν σε θέση να επιδείξουν αλλαγές στα εγκεφαλικά κύματα ακόμη και μετά από δέκα χρόνια.

Τα αποτελέσματα ποικίλλουν και ορισμένα άτομα χρειάζονται συντονισμό από καιρό σε καιρό.

Τι είναι η νευροπρακτική αξιολόγηση;
Η νευροπρακτική είναι μια τεχνική εκμάθησης που λειτουργεί στο κεντρικό νευρικό σύστημα για την προώθηση της αυτορρύθμισης, της συναισθηματικής ισορροπίας και την υποβοήθηση της επούλωσης, χρησιμοποιώντας μια διεπαφή υπολογιστή/ανθρώπου για τη διαμόρφωση των εγκεφαλικών κυμάτων προς ένα πιο προσαρμοστικό πρότυπο.
Η τεχνική έχει χρησιμοποιηθεί με επιτυχία σε δεκάδες χιλιάδες πελάτες.

Το NeuropracticTM είναι μια εκπαιδευτική τεχνική που βασίζεται σε δύο αρχές, τη βαθμονόμηση της εγκεφαλικής δραστηριότητας και την επανασύνδεση με τη ζωή. Η τεχνική αναπτύχθηκε μέσα από την εμπειρία του Dr. Starr με πάνω από είκοσι χρόνια στον τομέα της ψυχικής υγείας και των νευροεπιστημών.

Η NeuropracticTM λαμβάνει υπόψη όλους τους παράγοντες που μπορεί να προκαλούν πόνο και βοηθά το άτομο να επαναρυθμίσει το νευρικό του σύστημα και να επανασυνδεθεί με τον εαυτό του και το περιβάλλον του.

Η αξιολόγηση βασίζεται στο Ποσοτικό Ηλεκτροεγκεφαλογράφημα, σε δοκιμές εγκεφαλικών επιδόσεων και στα λεπτομερή ερωτηματολόγιά μας.

Τι είναι το QEEG;
Το ποσοτικό ηλεκτροεγκεφαλογράφημα (Qeeg) είναι η ανάλυση ενός ΗΕΓ που έχει συλλεχθεί και μετατραπεί σε ψηφιακή μορφή.

Τα αποτελέσματα της ανάλυσης ονομάζονται εγκεφαλικοί χάρτες. Αυτοί οι χάρτες επιτρέπουν στον κλινικό ιατρό να ανιχνεύσει λεπτές μεταβολές στη δραστηριότητα του εγκεφάλου, οι οποίες μπορεί να περάσουν απαρατήρητες σε ένα παραδοσιακό ΗΕΓ.

Οι ανεπαίσθητες μεταβολές των εγκεφαλικών κυμάτων μπορεί να παρέχουν ενδείξεις ενός υποκείμενου προβλήματος που μπορεί να αξιολογηθεί και να αντιμετωπιστεί.

Τι είναι το ΗΕΓ;
Το ηλεκτροεγκεφαλογράφημα (ΗΕΓ) είναι η μέτρηση των ηλεκτρικών μοτίβων στην επιφάνεια του τριχωτού της κεφαλής που αντανακλούν την εγκεφαλική δραστηριότητα.

Αυτά τα μοτίβα αναφέρονται συνήθως ως εγκεφαλικά κύματα. Το ΗΕΓ χρησιμοποιείται συχνά για την ανίχνευση προβλημάτων στην ηλεκτρική εγκεφαλική δραστηριότητα, τα οποία μπορεί να οφείλονται σε εγκεφαλικές διαταραχές.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ενός ΗΕΓ και ενός QEEG;

Η διαφορά μεταξύ των δύο είναι απλή, είναι το "q". Ένα τυπικό ΗΕΓ καταγράφει τα εγκεφαλικά κύματα, τα οποία δείχνουν την ηλεκτρική εγκεφαλική δραστηριότητα ενός ατόμου. Τα δεδομένα του ΗΕΓ αναπαρίστανται συνήθως με κυλιόμενες, κυματιστές γραμμές σε χαρτί, οι οποίες ερμηνεύονται από έναν κλινικό ιατρό. Εν τω μεταξύ, ένα Qeeg χρησιμοποιεί σύνθετη ανάλυση για να συγκρίνει αυτά τα εγκεφαλικά κύματα με διάφορες βάσεις δεδομένων για να βοηθήσει στον εντοπισμό πιθανών ανωμαλιών Μια ανάλυση Qeeg θα μας επιτρέψει να δημιουργήσουμε εγκεφαλικούς χάρτες της ηλεκτρικής εγκεφαλικής δραστηριότητας του ατόμου. Αυτό επιτρέπει στον κλινικό ιατρό να ανιχνεύσει πιθανές ανωμαλίες που δεν φαίνονται σε ένα κανονικό ΗΕΓ.

Για να μάθετε περισσότερα διαβάστε το άρθρο, EEG vs. QEEG

Πώς λαμβάνεται ένα QEEG;
Το Qeeg είναι μια εντελώς μη επεμβατική διαδικασία. Ένα κάλυμμα ηλεκτροδίων ΗΕΓ τοποθετείται στο κεφάλι του ατόμου. Κάθε καπάκι έχει 20 αισθητήρες ηλεκτροδίων ευθυγραμμισμένους σε διάφορα σημεία για τη συλλογή συγκεκριμένης ηλεκτρικής δραστηριότητας.

Μια μικρή ποσότητα αγώγιμου τζελ τοποθετείται σε κάθε αισθητήρα για να εξασφαλιστεί μια σαφής σύνδεση μεταξύ του ηλεκτροδίου και του τριχωτού της κεφαλής του ατόμου. Μόλις ελεγχθεί η σύνδεση μεταξύ του καλύμματος και του τριχωτού της κεφαλής, μπορεί να ξεκινήσει η σάρωση.

Ο πελάτης θα καθίσει ήσυχα σε μια καρέκλα για μερικά λεπτά με κλειστά μάτια και στη συνέχεια άλλα λίγα λεπτά καταγραφής με ανοιχτά μάτια. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ο υπολογιστής καταγράφει και αποθηκεύει την ηλεκτρική δραστηριότητα στον εγκέφαλο. Η όλη διαδικασία διαρκεί 15 λεπτά.

Πονάει το QEEG;
Όχι, ο πελάτης δεν θα αισθανθεί τίποτα. Το καπάκι είναι μη επεμβατικό, διαβάζει μόνο την ηλεκτρική έξοδο του εγκεφάλου. Μπορεί να συγκριθεί με ένα θερμόμετρο που μετράει τη θερμοκρασία.
Τι συμβαίνει μετά την απόκτηση του QEEG;
Αφού αποκτηθεί το Qeeg, οι σαρώσεις αποστέλλονται στους γιατρούς για μεταγενέστερη επεξεργασία του Qeeg, αφαιρώντας τεχνουργήματα, όπως ανοιγοκλείσιμο των ματιών και κίνηση του κεφαλιού. Μόλις ολοκληρωθεί η μετα-επεξεργασία, οι γιατροί θα συντάξουν στη συνέχεια ειδικά πρωτόκολλα εκπαίδευσης Νευροανάδρασης για τον εκάστοτε πελάτη.

Στη συνέχεια, ο γιατρός θα κάνει μια ζωντανή βιντεοδιάσκεψη με τον πελάτη, εξετάζοντας το αρχικό Qeeg και εξηγώντας τα ευρήματα, καθώς και τους λόγους για το συγκεκριμένο πρωτόκολλο Νευροανάδρασης που πρόκειται να εφαρμοστεί από τους Brain Tuners μας.

Πόσο συχνά ή/και διαδοχικά πρέπει να προγραμματίζω τις προπονήσεις μου;
Τα κλειδιά της επιτυχίας στην επαναβαθμονόμηση του εγκεφάλου είναι η ακρίβεια, η διάρκεια και η συχνότητα της προπόνησης. Οι εκπαιδευόμενοι μας επιτυγχάνουν μεγάλη επιτυχία μέσω της καθημερινής προπόνησης για έως και μία ώρα ανά συνεδρία. Ορισμένοι εκπαιδευόμενοι επιλέγουν να προπονούνται δύο φορές την ημέρα για πρόσθετο όφελος.
Πώς αισθάνεται το Neuropractic Braintuning;
Κατά τη διάρκεια του Braintuning φοράτε ένα καπέλο με δεκαεννέα αισθητήρες τοποθετημένους στρατηγικά γύρω από το κεφάλι σας. Δεν περνάει ηλεκτρικό ρεύμα στον εγκέφαλο.

Ο συντονισμός του εγκεφάλου είναι μια διαδικασία μάθησης. Μερικοί άνθρωποι αναφέρουν ότι αισθάνονται πιο προσεκτικοί ή ήρεμοι μετά από μια συνεδρία. Τα αποτελέσματα παρατηρούνται συνήθως μέσα σε μία έως πέντε συνεδρίες.

Η νευροανάδραση αντιστρέφει τις ψυχιατρικές διαταραχές;
Όχι.Η νευροπρακτική είναι ένα εκπαιδευτικό εργαλείο που λειτουργεί άμεσα στον εγκέφαλο και το κεντρικό νευρικό σύστημα για να επαναρυθμίσει τα εγκεφαλικά κύματα και να βοηθήσει στην αποτελεσματικότητα του εγκεφάλου.

Ως αποτέλεσμα της Νευροπρακτικής, οι εκπαιδευόμενοι αναφέρουν ότι αισθάνονται πιο ήρεμοι, πιο ισορροπημένοι, συγκεντρωμένοι, ξεκούραστοι και προσεκτικοί. Η Νευροπρακτική δεν μπορεί να θεραπεύσει ή να διαγνώσει οποιαδήποτε ψυχιατρική διαταραχή, καθώς αυτές βασίζονται στην παρατήρηση και όχι στα εγκεφαλικά κύματα. Δεν υπάρχει κανένας παραλληλισμός.

Η νευροπρακτική δεν είναι μια ιατρική τεχνική, αλλά ένα εκπαιδευτικό εργαλείο που βοηθάει να μάθει ο εγκέφαλος να λειτουργεί πιο αποτελεσματικά.

Είναι ασφαλής η Νευροανάδραση με τη φαρμακευτική αγωγή;
Είναι ασφαλές να συμμετέχετε στη Νευροανάδραση ενώ παίρνετε φάρμακα. Ωστόσο, ορισμένα ψυχοδραστικά φάρμακα μπορούν να εμποδίσουν την εκπαίδευση με Νευροανάδραση και είναι βέλτιστο να μην παίρνετε φάρμακα όταν ξεκινάτε μια σειρά μαθημάτων Νευροανάδρασης. Συγκεκριμένα, φάρμακα που καταθλίβουν το κεντρικό νευρικό σύστημα ή επηρεάζουν τη μνήμη μπορούν να αλλοιώσουν αρνητικά τη διαδικασία της Νευροανάδρασης. Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν τις βενζοδιαζεπίνες και τα οπιοειδή. Η διακοπή της φαρμακευτικής αγωγής δεν αποτελεί επιλογή για ορισμένους ανθρώπους. Σε αυτές τις περιπτώσεις, μπορεί να επινοηθεί ένας τρόπος αντιμετώπισης. Όταν ο εγκέφαλος έχει επανέλθει σε ένα πιο σταθερό ηλεκτρικό μοτίβο, ορισμένα φάρμακα μπορούν να μειωθούν με ασφάλεια με την επίβλεψη του συνταγογραφούντος γιατρού.

Η νευροανάδραση δεν είναι ένας τρόπος για να "ξεφύγετε" από τη φαρμακευτική αγωγή. Είναι ένα εργαλείο για τη μείωση των συμπτωμάτων. Εάν τα συμπτώματα μειωθούν, η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να μειωθεί με βελτιωμένη λειτουργικότητα. Ένα σημαντικό ποσοστό των πελατών μας είναι σε θέση να διακόψει τα φάρμακά του.

Είναι η νευροανάδραση ασφαλής για τα παιδιά;
Η νευροανάδραση είναι ασφαλής για τα παιδιά, αλλά η ηλικία και η ωριμότητα είναι σημαντικοί παράγοντες που πρέπει να ληφθούν υπόψη. Έχουμε δει παιδιά ηλικίας μόλις τριών ετών να ανταποκρίνονται θετικά στη Νευροανάδραση.

Η βέλτιστη ηλικία στην παιδική ηλικία για Νευροανάδραση είναι περίπου επτά ετών. Σε αυτή την ηλικία, ο εγκέφαλος έχει φτάσει σε ένα επίπεδο ωριμότητας και σταθερότητας. Πριν από αυτή την ηλικία, υπάρχει μεγάλη ανάπτυξη του εγκεφάλου και επομένως ένας επιτυχημένος γύρος εκπαίδευσης μπορεί να μην διαρκέσει τόσο πολύ όσο θα διαρκούσε σε έναν ενήλικα. Οι έφηβοι τα καταφέρνουν ιδιαίτερα καλά με τη Νευροανάδραση.

Είναι ήδη εξοικειωμένοι με τους υπολογιστές και κατανοούν ότι ο υπολογιστής μπορεί να βοηθήσει τον εγκέφαλό τους να λειτουργήσει καλύτερα. Τα μικρότερα παιδιά και οι έφηβοι τείνουν να παρακολουθούν λιγότερες συνεδρίες, επειδή οι νεότεροι εγκέφαλοί τους μαθαίνουν γρηγορότερα.

Πώς να προετοιμάσετε καλύτερα το παιδί σας για μια συνεδρία;
Τα περισσότερα παιδιά και οι νεαροί ενήλικες απολαμβάνουν τη Νευροανάδραση και δεν απαιτείται καμία πρόσθετη προετοιμασία. Ορισμένοι νεαροί πελάτες έχουν σοβαρά προβλήματα αισθητηριακής επεξεργασίας και μπορεί να μην τους αρέσει να έχουν ένα καπάκι EEG στο κεφάλι τους.

Είναι καλύτερο να ευαισθητοποιήσετε αυτά τα παιδιά με ένα σκουφάκι για το κολύμπι ή το ντους πριν από τις συνεδρίες, ώστε να αισθάνονται άνετα έχοντας κάτι στο κεφάλι τους.

Υπάρχουν παρενέργειες στη Νευροανάδραση;
Οι παρενέργειες μπορούν να αποφευχθούν με την κατάλληλη τεχνική. Γι' αυτό είναι τόσο σημαντικό να προσδιορίσετε την εμπειρία του θεραπευτή σας.

Έχουν κλινικό πτυχίο στην ψυχική υγεία; Αν η απάντηση είναι αρνητική, εγώ θα έτρεχα προς τους λόφους. Άτομα χωρίς ειδική επαγγελματική κατάρτιση στην ψυχική υγεία δεν έχουν καμία δουλειά να εργάζονται σε αυτόν τον τομέα χωρίς την κατάλληλη επίβλεψη.

Πόσο καιρό κάνουν Νευροανάδραση και είναι πιστοποιημένοι από κάποιον διεθνή οργανισμό που απαιτεί κάποια πρότυπα πρακτικής. Στη Βόρεια Αμερική ο οργανισμός ονομάζεται The Biofeedback Certification Institute of America και στην Ευρώπη υπάρχει η Biofeedback Federation of Europe. Αυτοί οι οργανισμοί πιστοποίησης έχουν δεοντολογικά πρότυπα, προϋποθέσεις και εξετάσεις.

Υπάρχουν αρκετές εταιρείες που προσφέρουν ταχυδρομικά πτυχία νευροανάδρασης, αν πληρώσετε το αντίτιμο. Προκειμένου να ελαχιστοποιήσετε τις πιθανότητες παρενεργειών, να έχετε έναν κλινικό με εμπειρία.

Τι είναι τα εγκεφαλικά κύματα;
Οι μετρήσεις αυτές, οι οποίες είναι προσβάσιμες και αναλύονται μέσω ψηφιακής τεχνολογίας, αντικατοπτρίζουν κυρίως την ηλεκτρική δραστηριότητα του φλοιού ή τα "εγκεφαλικά κύματα".

Ορισμένα εγκεφαλικά κύματα εμφανίζονται σε ταχύτερες συχνότητες ή ταχύτητες κύματος- ορισμένα είναι αρκετά αργά. Τα κλασικά ονόματα αυτών των ζωνών ΗΕΓ είναι δέλτα, θήτα, άλφα και βήτα και προσδιορίζονται ανάλογα με τη συχνότητά τους, η οποία μετράται σε επαναλήψεις ανά δευτερόλεπτο, που ονομάζονται επίσης κύκλοι ανά δευτερόλεπτο (cps) ή Hertz (Hz).

Τι συμβαίνει μόλις ολοκληρωθούν οι συνεδρίες μου;
Μόλις ολοκληρωθεί το εκπαιδευτικό πακέτο του πελάτη, θα συναντηθεί με έναν από τους γιατρούς μας για να εξετάσει τα αποτελέσματα της εκπαίδευσής του.

Η ανασκόπηση θα εξετάσει όλους τους εγκεφαλικούς χάρτες που ελήφθησαν κατά τη διάρκεια της κατάρτισης για να συγκρίνει τις διαφορές μεταξύ του εγκεφάλου του πελάτη στην αρχή της κατάρτισης και του εγκεφάλου του μετά την κατάρτιση.

Στη συνέχεια, ο γιατρός και ο πελάτης θα διαβουλευτούν σχετικά με το αν θα ήταν ή όχι ωφέλιμη για τον πελάτη η περαιτέρω νευροανάδραση.