뉴로피드백 FAQ

뉴로피드백 관련 질문에 대한 답변

뉴로피드백이란 무엇인가요?

뉴로피드백은 뇌파(EEG)를 사용하여 두뇌를 훈련하는 바이오피드백 훈련의 한 형태입니다.

개인에 대한 QEEG를 획득하면 뇌 활동에 따라 개별화된 훈련 프로토콜이 만들어집니다. 이 훈련 프로토콜은 기본적으로 뇌가 어떤 방식으로든 변화하도록 요청합니다.

예를 들어 오른쪽 측두엽의 베타 활동이 과도하게 높은 경우, 훈련 프로토콜은 문제가 있는 특정 영역에서 베타 활동을 낮추면 뇌에 보상을 제공합니다. 컴퓨터와 조작적 조건화를 사용하여 자극이 보상으로 사용됩니다. 눈을 뜨고 훈련할 때는 비디오가 사용됩니다.

비디오의 오디오와 영상이 변조되어 뇌파가 요청된 패턴에 따라 움직이면 뇌에 보상을 주고, 뇌가 익숙한 패턴으로 돌아가면 오디오와 영상이 꺼지고 무음으로 전환됩니다.

이 변조는 매우 빠른 속도로 일어납니다. 세션이 진행됨에 따라 새로운 신경 경로가 뇌에 굳어집니다.

자세한 내용은 다음 제목의 기사 전문을 읽어보시기 바랍니다.  뉴로피드백이란?

뉴로피드백은 어떤 종류의 질환에 도움이 될 수 있나요?
ADHD
우울증
불안
공황 장애
TBI
PTSD
정신분열증
강박 장애
치매
수면 문제
최고 성능 교육
경영진을 위한 인지 교육
노인을 위한 인지 훈련
청소년을 위한 인지 훈련
운동선수를 위한 인지 훈련
각 세션은 얼마나 걸리나요?
각 세션은 약 1시간 정도 소요됩니다. 이는 캡을 씌우는 것을 돕고 전극이 캡과 환자의 두피 사이에 제대로 연결되어 있는지 확인하는 것으로 구성됩니다.

그런 다음 동영상을 사용하여 30분 동안 눈을 뜨고 뉴로피드백 훈련을 한 다음, 같은 시간 동안 오디오 톤을 편집하여 눈을 감는 훈련을 합니다.

몇 개의 세션이 필요한가요?
저희 브레인 스페카일리스트는 필요한 세션 수를 예측할 수 있는 특정 알고리즘을 개발했습니다.

대부분의 교육생은 10회의 세션에 응답합니다. 개별 결과는 교육의 정확성, 교육이 필요한 사이트 수, 교육 기간 및 교육생의 학습 능력에 따라 달라집니다.

결과를 확인하고 체감하는 데 얼마나 걸리나요?
일반적으로 10~40회의 세션이 필요하며, 평균 20회의 세션이 필요합니다.

10회 세션이 끝날 때마다 또는 치료 과정이 완료되면 후속 Qeeg를 실시합니다. 그런 다음 이전 Qeeg와 비교하여 개선 사항을 추적합니다.

결과는 얼마나 오래 지속되나요?
일반적으로 뉴로프랙틱을 통해 얻은 결과는 오래 지속됩니다.

일부 연구에 따르면 컴퓨터 보조 뇌 훈련을 학습한 사람은 10년이 지난 후에도 뇌파의 변화를 확인할 수 있었습니다.

결과는 다양하며 개인에 따라 때때로 조정이 필요한 경우도 있습니다.

뉴로프랙틱 평가란 무엇인가요?
뉴로프랙틱은 중추신경계에 작용하여 자기 조절과 정서적 균형을 촉진하고 치유를 돕는 학습 기법으로, 컴퓨터/인간 인터페이스를 사용하여 뇌파를 보다 적응적인 패턴으로 형성하는 데 도움을 줍니다.
이 기술은 수만 명의 클라이언트에서 성공적으로 사용되었습니다.

뉴로프랙틱은 두뇌 활동의 교정과 삶과의 재연결이라는 두 가지 원칙에 기반한 교육 기법입니다. 이 기법은 정신 건강 및 신경과학 분야에서 20년 이상 근무한 스타 박사의 경험을 통해 개발되었습니다.

뉴로프랙틱TM은 고통을 유발할 수 있는 모든 요인을 고려하여 개인이 신경계를 재조정하고 자신 및 주변 환경과 다시 연결될 수 있도록 돕습니다.

평가는 정량적 뇌파 검사, 두뇌 성능 테스트 및 자세한 설문지를 기반으로 이루어집니다.

QEEG란 무엇인가요?
정량적 뇌전도(Qeeg)는 수집된 뇌파를 분석하여 디지털 형식으로 변환한 것입니다.

분석 결과를 뇌 지도라고 합니다. 이 지도를 통해 임상의는 기존 뇌파에서는 알아차리지 못하는 뇌 활동의 미묘한 변화를 감지할 수 있습니다.

미묘한 뇌파 변화는 평가 및 치료할 수 있는 근본적인 문제의 증거를 제공할 수 있습니다.

뇌파란 무엇인가요?
뇌파(EEG)는 두피 표면의 전기 패턴을 측정하여 두뇌 활동을 반영하는 것입니다.

이러한 패턴을 일반적으로 뇌파라고 합니다. 뇌파는 종종 뇌 장애로 인해 발생할 수 있는 전기적 뇌 활동의 문제를 감지하는 데 사용됩니다.

뇌파와 QEEG의 차이점은 무엇인가요?

이 둘의 차이점은 간단합니다. 바로 "Q"입니다. 표준 뇌파는 사람의 전기적 뇌 활동을 보여주는 뇌파를 기록합니다. 뇌파 데이터는 일반적으로 종이에 구불구불한 물결 모양의 선으로 표시되며 임상의가 이를 해석합니다. 한편, Qeeg는 복잡한 분석을 통해 이러한 뇌파를 다양한 데이터베이스와 비교하여 가능한 이상을 감지하는 데 도움을 줍니다. Qeeg 분석을 통해 사람의 전기적 뇌 활동에 대한 뇌 지도를 만들 수 있습니다. 이를 통해 임상의는 정상적인 뇌파에서는 보이지 않는 이상 징후를 감지할 수 있습니다.

자세한 내용은 해당 글을 참조하세요; 뇌파 대 QEEG

QEEG는 어떻게 진행되나요?
큐그는 완전히 비침습적인 시술입니다. 뇌파 전극 캡을 환자의 머리에 씌웁니다. 각 캡에는 20개의 전극 센서가 다양한 위치에 정렬되어 있어 특정 전기 활동을 수집합니다.

각 센서에 소량의 전도성 젤을 넣어 전극과 두피가 확실하게 연결되도록 합니다. 캡과 두피 사이의 연결이 확인되면 모든 스캔을 시작할 수 있습니다.

고객은 몇 분 동안 눈을 감고 의자에 조용히 앉아 있다가 눈을 뜨고 다시 몇 분 동안 녹음합니다. 이 시간 동안 컴퓨터는 뇌의 전기 활동을 기록하고 저장합니다. 전체 과정은 15분 정도 소요됩니다.

QEEG가 아프나요?
아니요, 클라이언트는 아무것도 느끼지 못합니다. 이 캡은 비침습적이며 뇌의 전기적 출력만 읽습니다. 체온을 측정하는 온도계에 비유할 수 있습니다.
QEEG를 획득한 후에는 어떻게 되나요?
큐그가 획득되면 스캔은 의사에게 전송되어 눈 깜박임이나 머리 움직임과 같은 아티팩트를 제거하여 큐그를 후처리합니다. 후처리가 완료되면 의사는 개별 고객을 위한 구체적인 뉴로피드백 훈련 프로토콜을 만들게 됩니다.

그런 다음 의사는 고객과 라이브 화상 회의를 통해 초기 Qeeg를 검토하고 그 결과와 브레인 튜너가 수행할 특정 뉴로피드백 프로토콜에 대한 이유를 설명합니다.

교육 세션을 얼마나 자주 및/또는 연속적으로 예약해야 하나요?
두뇌 재교정의 성공 열쇠는 훈련의 정확성, 지속 시간 및 빈도입니다. 훈련생들은 세션당 최대 1시간 동안 매일 훈련을 통해 큰 성공을 거두었습니다. 일부 훈련생은 추가적인 효과를 위해 하루에 두 번 훈련하는 것을 선택하기도 합니다.
뉴로프랙틱 브레인 튜닝은 어떤 느낌인가요?
브레인 튜닝을 하는 동안 머리 주위에 19개의 센서가 전략적으로 배치된 모자를 착용합니다. 뇌에 전류가 전달되지 않습니다.

브레인 튜닝은 학습 과정입니다. 어떤 사람들은 세션이 끝난 후 더 각성하거나 차분해졌다고 말합니다. 결과는 보통 1~5회 세션 이내에 나타납니다.

뉴로피드백이 정신과적 장애를 치료하나요?
뉴로프랙틱은 뇌와 중추신경계에 직접 작용하여 뇌파를 재보정하고 두뇌 효율을 돕는 교육 도구입니다.

뉴로프랙틱을 받은 수련생들은 더 차분해지고, 균형 잡히고, 집중력이 높아지고, 휴식을 취하고, 마음챙김을 느낀다고 보고합니다. 뉴로프랙틱은 뇌파가 아닌 관찰을 기반으로 하기 때문에 정신과적 장애를 치료하거나 진단할 수 없습니다. 유사성이 없습니다.

뉴로프랙틱은 의학적 기술이 아니라 뇌가 더 효율적으로 작동하도록 가르치는 교육 도구입니다.

뉴로피드백은 약물을 복용해도 안전한가요?
약물을 복용하는 동안 뉴로피드백에 참여하는 것은 안전합니다. 그러나 특정 향정신성 약물은 뉴로피드백 훈련을 방해할 수 있으므로 뉴로피드백 과정을 시작할 때는 약물을 복용하지 않는 것이 가장 좋습니다. 특히 중추 신경계를 억제하거나 기억력에 영향을 미치는 약물은 뉴로피드백 과정을 부정적으로 변화시킬 수 있습니다. 이러한 약물에는 벤조디아제핀과 오피오이드가 포함됩니다. 약물을 중단하는 것은 일부 사람들에게는 선택 사항이 아닙니다. 이러한 경우에는 해결 방법을 고안할 수 있습니다. 뇌가 보다 안정적인 전기적 패턴으로 바뀌면 처방 의사의 감독 하에 일부 약물을 안전하게 줄일 수 있습니다.

뉴로피드백은 약을 '끊는' 방법이 아닙니다. 증상을 줄이기 위한 도구입니다. 증상이 감소하면 기능이 개선되어 약물을 줄일 수 있습니다. 상당수의 고객이 약물을 중단할 수 있습니다.

뉴로피드백은 어린이에게 안전한가요?
뉴로피드백은 어린이에게 안전하지만 나이와 성숙도는 고려해야 할 중요한 요소입니다. 저희는 3살 정도의 어린 아이들도 뉴로피드백에 호의적으로 반응하는 것을 보았습니다.

뉴로피드백을 받기에 가장 적합한 아동기 연령은 7세 전후입니다. 이 나이가 되면 뇌가 어느 정도 성숙하고 안정된 수준에 도달합니다. 이 연령 이전에는 두뇌 발달이 많이 이루어지기 때문에 성공적인 훈련이 성인만큼 오래 지속되지 않을 수 있습니다. 청소년은 특히 뉴로피드백을 잘 활용합니다.

이미 컴퓨터에 능숙하고 컴퓨터가 뇌의 기능을 향상시키는 데 도움이 된다는 것을 이해하고 있습니다. 어린 아이와 청소년은 두뇌가 더 빨리 학습하기 때문에 세션 수가 더 적은 경향이 있습니다.

자녀가 세션을 준비할 수 있는 가장 좋은 방법은 무엇인가요?
대부분의 어린이와 청소년은 뉴로피드백을 즐기며 별도의 준비가 필요하지 않습니다. 일부 어린 고객은 감각 처리 문제가 심각하여 머리에 뇌파 캡을 쓰는 것을 싫어할 수 있습니다.

수영 모자를 쓰거나 샤워 모자를 씌워 아이들이 머리에 무언가를 쓰고 있는 것에 익숙해지도록 하는 것이 좋습니다.

뉴로피드백에 부작용이 있나요?
적절한 기술을 사용하면 부작용을 피할 수 있습니다. 그렇기 때문에 시술자의 경험을 파악하는 것이 매우 중요합니다.

정신 건강 관련 임상 학위를 가지고 있나요? 대답이 '아니오'라면 저는 도망갈 것입니다. 정신 건강에 대한 전문적인 교육을 받지 않은 사람은 적절한 감독 없이 이 분야에서 일할 수 없습니다.

뉴로피드백을 한 지 얼마나 되었으며, 일정한 기준을 요구하는 국제 기관의 인증을 받았는지 궁금합니다. 북미에서는 미국 바이오피드백 인증협회(The Biofeedback Certification Institute of America)라는 단체가 있고 유럽에서는 유럽 바이오피드백 연맹이 있습니다. 이러한 인증 기관에는 윤리 기준, 전제 조건 및 시험이 있습니다.

비용을 지불하면 우편 주문 뉴로피드백 학위를 제공하는 여러 회사가 있습니다. 부작용의 가능성을 최소화하려면 경험 있는 임상의와 상담하세요.

뇌파란 무엇인가요?
디지털 기술을 통해 액세스하고 분석하는 이러한 측정은 주로 대뇌피질의 전기 활동 또는 '뇌파'를 반영합니다.

어떤 뇌파는 더 빠른 주파수 또는 파동 속도에서 발생하고 어떤 뇌파는 매우 느립니다. 이러한 뇌파 대역의 일반적인 이름은 델타, 세타, 알파, 베타이며, 초당 반복 횟수(cps) 또는 헤르츠(Hz)라고도 하는 주파수에 따라 식별됩니다.

세션이 완료되면 어떻게 되나요?
고객의 교육 패키지가 완료되면 담당 의사와 만나 교육 결과를 검토합니다.

검토에서는 훈련 중에 촬영한 모든 뇌 지도를 검토하여 훈련 시작 시점의 고객 뇌와 훈련 후의 뇌의 차이점을 비교합니다.

그런 다음 의사와 고객은 더 많은 뉴로피드백이 고객에게 도움이 될지 여부에 대해 상담합니다.