Neurofeedback em casa - uma verdadeira vantagem

Imagem de um prestador de serviços de neurofeedback a realizar o neurofeedback em casa.
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Escrito por: Dr. Starr, MD, FAACAP

Dr. Freddy Starr é um médico, psiquiatra e neurocientista computacional que tem estado ativo no Interface Cérebro-Computador e no Neurofeedback desde 1990.

Para saber mais sobre o neurofeedback, leia o artigo; O que é o Neurofeedback. Se estiver interessado no neurofeedback em casa, leia o artigo; Neurofeedback em casa.

Pode fazer-se Neurofeedback em casa?

Sim, pode fazer neurofeedback em casa! Os avanços da Internet e do equipamento de neurofeedback permitem-lhe receber neurofeedback de nível médico em casa. É mesmo assim tão simples!

Pode fazer-se Neurofeedback em casa?

Neurofeedback em casa: Revolucionando a Saúde Mental

O Neurofeedback, também designado por EEG Biofeedback, é uma técnica emergente que ajuda os indivíduos a aprender a regular a sua atividade cerebral. Tradicionalmente utilizado em contextos clínicos para tratar uma variedade de condições psicológicas e neurológicas, o Myneurva oferece agora uma solução clínica, neurofeedback de qualidade médica em casa.

Quer esteja à procura de opções de tratamento com Neurofeedback/EEG Biofeedback, quer esteja simplesmente curioso, este guia fornecerá informações valiosas sobre o neurofeedback clínico de nível médico em casa.

Home O Neurofeedback é realmente tão simples

Myneurva traz clínica, neurofeedback de nível médico à sua porta. Myneurva oferece um solução completa para neurofeedback à distância. É mesmo assim tão simples!

Como funciona o Neurofeedback

Durante uma sessão de neurofeedback, são colocados sensores no couro cabeludo para medir a atividade eléctrica no cérebro. Esta informação é depois processada por um computador e apresentada de uma forma que o utilizador possa compreender, muitas vezes através de sinais visuais ou auditivos. Por exemplo, um ecrã de computador pode mostrar um jogo de vídeo ou uma animação que responde à atividade cerebral do utilizador. Quando o cérebro produz o padrão desejado, o jogo progride, proporcionando um reforço positivo. Com o tempo, o cérebro aprende a manter estes padrões óptimos mesmo sem feedback.

Home Equipamento de Neurofeedback

Utilização de Myneurva Equipamento de neurofeedback de classe III aprovado pela FDA. Estes são dispositivos de neurofeedback clínicos, de nível médico e profissionais. A Myneurva enviar-lhe-á uma BrainStation de 19 canais, que inclui um pequeno computador, um electro-cap e gel. Este é todo o equipamento de neurofeedback de que necessitará para os seus QEEGs e para o seu treino clínico de neurofeedback em casa.

QEEG em casa - Fazer o seu primeiro exame cerebral

Na sua primeira sessão de neurofeedback em casa, Myneurva ajudá-lo-á a estabelecer bons sinais para todos os 19 sensores e ajudá-lo-á a tomar a sua primeira QEEG ou TAC cerebral. Na sua segunda sessão, encontrar-se-á com um dos médicos de Myneurbva para discutir o seu exame cerebral. Receberá também um relatório BEAM com as conclusões de Myneurva.

Pode descarregar um exemplo de relatório de exame cerebral QEEG para ver o que vai aprender.

10 Sessões de Neurofeedback em casa

Depois de analisar o seu QEEG com os profissionais médicos da Myneurva, irá agendar 10 sessões de terapia de neurofeedback em casa. Cada sessão tem uma duração total de 48 minutos e 

Relatório comparativo QEEG e BEAM

Depois de 10 sessões, tomará outra QEEG Scan cerebrale analisar os resultados com os profissionais médicos da Myneruva. Receberá também um segundo Relatório BEAM que mostra o novo estado da atividade eléctrica do seu cérebro, e quaisquer descobertas reconhecidas pelos profissionais médicos da Myneurva.

O seu neurofeedback pode estar concluído nesta altura, ou pode fazer mais 10 sessões de neurofeedback seguidas de outro exame cerebral QEEG. Receberá um terceiro Relatório BEAM e analisará este relatório com os profissionais médicos da Myneurva.

Alguns clientes podem efetuar mais 10 sessões de neurofeedback com um QEEG final após a conclusão. O quarto relatório BEAM é comparado com o relatório BEAM inicial para ver as alterações na atividade eléctrica do seu cérebro. 

Com uma prática consistente, os indivíduos podem aprender a controlar as suas ondas cerebrais e pode encontrar alívio para os sintomas de muitas doenças neurológicas.

Gráfico de benefícios do Neurofeedback At Home

Benefícios do Neurofeedback

1. Melhorar a saúde mental

Um dos benefícios mais significativos do neurofeedback é o seu potencial para melhorar a saúde mental. A investigação demonstrou que o neurofeedback pode ser eficaz no tratamento de doenças como ansiedade, depressão, TDAHe TEPT. Ao treinar o cérebro para produzir padrões de atividade mais estáveis e regulados, os indivíduos podem sentir uma redução dos sintomas e uma melhoria global da sua qualidade de vida.

  • Ansiedade e depressão: O neurofeedback ajuda a reduzir o excesso de ondas beta, que estão associadas à ansiedade, e a aumentar as ondas alfa, que promovem o relaxamento. Isto pode levar a uma diminuição significativa da ansiedade e dos sintomas depressivos.
  • TDAH: Para os indivíduos com PHDA, o neurofeedback pode ajudar a aumentar a produção de ondas beta, que estão associadas à atenção concentrada, e a diminuir as ondas teta, que estão associadas ao devaneio e à desatenção. Estudos demonstraram que o neurofeedback pode melhorar a atenção, reduzir a hiperatividade e melhorar o desempenho académico de crianças com TDAH.
  • TEPT: O neurofeedback pode ajudar os indivíduos com PTSD, promovendo um padrão de ondas cerebrais mais equilibrado, reduzindo a hiperexcitação e melhorando a regulação emocional.

2. Melhorar a função cognitiva

O neurofeedback não é apenas benéfico para as pessoas com problemas de saúde mental, mas também para os indivíduos que procuram melhorar as suas capacidades cognitivas. Ao otimizar a função cerebral, o neurofeedback pode levar a melhorias na atenção, memória e função executiva.

  • Atenção e concentração: Treinar o cérebro para produzir padrões de ondas cerebrais mais concentrados e atentos pode melhorar a concentração e reduzir a distractibilidade. Isto é particularmente benéfico para estudantes e profissionais que precisam de manter níveis elevados de concentração e produtividade.
  • Memória: O Neurofeedback pode melhorar a memória de trabalho e a memória de longo prazo, promovendo a sincronização da atividade das ondas cerebrais nas áreas responsáveis pelo processamento da memória.
  • Função executiva: Melhorar a capacidade do cérebro para se auto-regular pode levar a uma melhor tomada de decisões, resolução de problemas e capacidade de planeamento.

3. Promover o relaxamento e a redução do stress

O neurofeedback pode também ser uma ferramenta poderosa para o relaxamento e a redução do stress. Ao treinar o cérebro para produzir mais ondas alfa e teta, que estão associadas a estados de relaxamento e meditação, os indivíduos podem experimentar uma profunda sensação de calma e bem-estar.

  • Dormir: O neurofeedback pode melhorar a qualidade do sono ao promover padrões de ondas cerebrais mais regulares e estáveis. Isto pode ser particularmente útil para indivíduos com insónias ou outros distúrbios do sono.
  • Gestão do stress: Aprender a regular a atividade cerebral pode ajudar as pessoas a gerir melhor o stress e a prevenir os efeitos negativos do stress crónico na saúde física e mental.

Vantagens do Neurofeedback em casa

  • Conveniência: O neurofeedback em casa permite aos indivíduos participar em sessões de treino sem necessidade de se deslocarem a uma clínica.
  • Personalização: Com Muyneurva, todas as suas sessões de neurofeedback em casa serão altamente personalizadas de acordo com as suas ondas cerebrais específicas e a sua atividade eléctrica específica. Não existe uma solução única para todos os casos de neurofeedback clínico.
  • Privacidade: Para as pessoas que preferem gerir a sua saúde mental de forma privada, o neurofeedback em casa constitui uma opção discreta e confidencial.

Considerações e precauções

Embora o neurofeedback caseiro ofereça muitos benefícios, é importante abordá-lo com cautela e consciência. Eis algumas considerações:

  • Orientação correcta: É aconselhável consultar um profissional de saúde antes de iniciar o treino de neurofeedback, especialmente para indivíduos com problemas de saúde mental.
  • Qualidade do equipamento de neurofeedback doméstico: Nem todos os sistemas de neurofeedback são iguais. Os distúrbios neurológicos requerem equipamento de neurofeedback clínico e de qualidade médica, que são geralmente sistemas de neurofeedback de classe III aprovados pela FDA.
  • Consistência: Como em qualquer forma de treino, a consistência é fundamental. São necessárias sessões regulares para obter e manter os benefícios do neurofeedback.
  • Acompanhamento dos progressos: Acompanhar o seu progresso com um profissional médico, rever e ajustar os protocolos de treino conforme necessário é crucial para obter os melhores resultados.

Página inicial Apenas QEEG ou dados EEG em bruto

Se só precisa de um QEEG em casa (exame cerebral em casa) ou de dados EEG em bruto, visite QEEG GURU de Myneurva.

Conclusão

O neurofeedback profissional de grau médico em casa representa um avanço significativo no domínio da saúde mental. Ao tornar a terapia de neurofeedback mais acessível, os indivíduos podem assumir um maior controlo sobre o seu bem-estar mental e desempenho cognitivo. Quer seja utilizado para tratar problemas de saúde mental, melhorar as capacidades cognitivas ou promover um melhor sono e a redução do stress, o neurofeedback pode ser uma ferramenta promissora e eficaz para muitos.

Myneurva é um líder mundial em Neurofeedback e análise QEEG

A Myneurva é um líder mundial na análise computacional de QEEG. O Dr. Starr detém o título de Patente dos EUA para um sistema e método de análise de sinais de eletroencefalograma.

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