FAQs sobre Neurofeedback

Respostas às suas perguntas sobre Neurofeedback

O que é o Neurofeedback?

O neurofeedback é uma forma de treino de biofeedback que utiliza o eletroencefalograma (EEG) para treinar o cérebro.

Uma vez adquirido o QEEG de um indivíduo, é criado um protocolo de treino individualizado com base na sua atividade cerebral. Este protocolo de treino basicamente pede ao cérebro para mudar de alguma forma.

Por exemplo, se um indivíduo tiver um excesso de atividade beta elevada no seu lobo temporal direito, o protocolo de treino recompensará o cérebro quando este baixar essa atividade nessa área problemática específica. Utilizando um computador e o condicionamento operante, o estímulo é utilizado como recompensa. Para o treino de olhos abertos, é utilizado um vídeo.

O áudio e a imagem do vídeo ligam-se e desligam-se, recompensando o cérebro quando as suas ondas cerebrais adoptam o padrão solicitado, e desligando-se e silenciando-se quando o cérebro regressa ao padrão a que está habituado.

Esta modulação ocorre a um ritmo muito rápido. À medida que as sessões avançam, as novas vias neurais solidificam-se no cérebro.

Para saber mais, leia o artigo completo intitulado  O que é o Neurofeedback

Em que tipo de condições é que o Neurofeedback pode ajudar?
TDAH
Depressão
Ansiedade
Perturbação de pânico
TCE
TEPT
Esquizofrenia
Perturbação obsessivo-compulsiva
Demência
Problemas de sono
Treino Peak Performance
Treino cognitivo para executivos
Treino cognitivo para idosos
Treino cognitivo para jovens
Treino cognitivo para atletas
Quanto tempo dura cada sessão?
Cada sessão dura cerca de uma hora. Consiste em ajudar a colocar a touca, verificar se os eléctrodos têm as ligações correctas entre a touca e o couro cabeludo da pessoa.

Depois, há 30 minutos de treino de neurofeedback com os olhos abertos, utilizando um vídeo, seguidos de igual tempo de treino com os olhos fechados, utilizando uma compilação de tons áudio.

Quantas sessões são necessárias?
Os nossos especialistas do cérebro desenvolveram algoritmos específicos que permitem prever o número de sessões necessárias.

A maioria dos formandos responde a 10 sessões. Os resultados individuais baseiam-se na exatidão da formação, no número de locais que necessitam de formação, na duração da formação e na capacidade de aprendizagem do formando.

Quanto tempo demora a ver e a sentir os resultados?
Geralmente, são necessárias 10 a 40 sessões, sendo a média de 20 sessões.

Após cada 10 sessões, ou no final do seu tratamento, será efectuado um Qeeg de acompanhamento. Este é então comparado com o seu Qeeg anterior para acompanhar a melhoria.

Quanto tempo duram os resultados?
Geralmente, os resultados obtidos com a Neuroprática são duradouros.

Alguns estudos demonstraram que os indivíduos que aprenderam o treino cerebral assistido por computador foram capazes de demonstrar alterações nas ondas cerebrais mesmo após dez anos.

Os resultados variam e algumas pessoas precisam de ser afinadas de vez em quando.

O que é uma avaliação neuroprática?
A neuroprática é uma técnica de aprendizagem que actua sobre o sistema nervoso central para promover a autorregulação, o equilíbrio emocional e ajudar na cura, utilizando uma interface computador/humano para moldar as ondas cerebrais no sentido de um padrão mais adaptativo.
Esta técnica foi utilizada com sucesso em dezenas de milhares de clientes.

NeuropracticTM é uma técnica educativa baseada em dois princípios, a calibração da atividade cerebral e a reconexão com a vida. A técnica foi desenvolvida através da experiência do Dr. Starr com mais de vinte anos nos domínios da saúde mental e da neurociência.

A NeuropracticTM tem em conta todos os factores que podem causar sofrimento e ajuda o indivíduo a recalibrar o seu sistema nervoso e a reconectar-se consigo próprio e com o que o rodeia.

A avaliação baseia-se no Eletroencefalograma Quantitativo, em testes de desempenho cerebral e nos nossos questionários detalhados.

O que é um QEEG?
Um eletroencefalograma quantitativo (Qeeg) é a análise de um EEG que foi recolhido e convertido num formato digital.

Os resultados da análise são designados por mapas cerebrais. Estes mapas permitem ao médico detetar variações subtis na atividade do cérebro que podem passar despercebidas num EEG tradicional.

Variações subtis das ondas cerebrais podem fornecer indícios de um problema subjacente que pode ser avaliado e tratado.

O que é um EEG?
Um eletroencefalograma (EEG) é a medição de padrões eléctricos na superfície do couro cabeludo que reflectem a atividade cerebral.

Estes padrões são normalmente designados por ondas cerebrais. O EEG é frequentemente utilizado para detetar problemas na atividade eléctrica cerebral que podem ser causados por perturbações cerebrais.

Qual é a diferença entre um EEG e um QEEG?

A diferença entre os dois é simples, é o "q". Um EEG normal regista as ondas cerebrais que mostram a atividade cerebral eléctrica de uma pessoa. Os dados do EEG são normalmente representados por linhas onduladas e onduladas num papel, que são interpretadas por um médico. Entretanto, um Qeeg utiliza uma análise complexa para comparar estas ondas cerebrais com várias bases de dados e ajudar a detetar possíveis anomalias. Isto permite ao médico detetar possíveis irregularidades não observadas num EEG normal.

Para saber mais, leia o artigo; EEG vs. QEEG

Como é efectuado um QEEG?
O Qeeg é um procedimento completamente não-invasivo. É colocada uma capa de eléctrodos EEG na cabeça da pessoa. Cada capa tem 20 sensores de eléctrodos alinhados em vários locais para recolher a atividade eléctrica específica.

É colocada uma pequena quantidade de gel condutor em cada sensor para assegurar uma ligação clara entre o elétrodo e o couro cabeludo da pessoa. Uma vez verificada a ligação entre a tampa e o couro cabeludo, pode iniciar-se o exame.

O cliente senta-se numa cadeira em silêncio durante alguns minutos com os olhos fechados e depois mais alguns minutos de gravação com os olhos abertos. Durante este tempo, o computador regista e guarda a atividade eléctrica do cérebro. O processo completo demora 15 minutos.

O QEEG dói?
Não, o cliente não vai sentir nada. A touca não é invasiva, apenas lê a saída eléctrica do cérebro. Pode ser comparada a um termómetro que mede a temperatura.
O que acontece após a aquisição do QEEG?
Uma vez adquirido o Qeeg, os exames são enviados para os médicos para pós-processamento do Qeeg, removendo artefactos como pestanejar dos olhos e movimentos da cabeça. Uma vez concluído o pós-processamento, os médicos elaboram protocolos de treino de Neurofeedback específicos para cada cliente.

O médico fará então uma vídeo-conferência em direto com o cliente, revendo o Qeeg inicial e explicando os resultados, bem como as razões para o protocolo específico de Neurofeedback que será levado a cabo pelos nossos Sintonizadores Cerebrais.

Com que frequência e/ou consecutividade devo programar as minhas sessões de treino?
As chaves para o sucesso da recalibração do cérebro são a precisão, a duração e a frequência do treino. Os nossos formandos obtêm grande sucesso através do treino diário, até uma hora por sessão. Alguns formandos optam por treinar duas vezes por dia para obterem benefícios adicionais.
Qual é a sensação do Neuropractic Braintuning?
Durante o Braintuning, usa-se uma touca com dezanove sensores colocados estrategicamente à volta da cabeça. Não há passagem de corrente eléctrica para o cérebro.

O Braintuning é um processo de aprendizagem. Algumas pessoas dizem sentir-se mais alerta ou mais calmas depois de uma sessão. Os resultados são normalmente notados num período de uma a cinco sessões.

O Neurofeedback reverte as perturbações psiquiátricas?
Não. A neuroprática é uma ferramenta educacional que trabalha diretamente no cérebro e no sistema nervoso central para recalibrar as ondas cerebrais e ajudar na eficiência do cérebro.

Como resultado da Neuroprática, os formandos referem sentir-se mais calmos, mais equilibrados, concentrados, descansados e atentos. A Neuroprática não pode tratar ou diagnosticar qualquer perturbação psiquiátrica, uma vez que esta se baseia na observação e não nas ondas cerebrais. Não existe qualquer paralelo.

A neuroprática não é uma técnica médica, é uma ferramenta educacional que ajuda a ensinar o cérebro a trabalhar de forma mais eficiente.

O Neurofeedback é seguro com medicação?
É seguro participar no Neurofeedback enquanto se toma medicação. No entanto, alguns medicamentos psicoactivos podem impedir o treino de Neurofeedback, pelo que o ideal é não tomar medicamentos quando se inicia um curso de Neurofeedback. Especificamente, os medicamentos que deprimem o sistema nervoso central ou afectam a memória podem alterar negativamente o processo de Neurofeedback. Estes medicamentos incluem as Benzodiazepinas e os Opióides. A interrupção da medicação não é uma opção para algumas pessoas. Nestes casos, é possível encontrar uma solução alternativa. Uma vez que o cérebro tenha atingido um padrão elétrico mais estável, alguns medicamentos podem ser reduzidos com segurança, com a supervisão do médico que os prescreveu.

O neurofeedback não é uma forma de "deixar de tomar" medicamentos. É uma ferramenta para reduzir os sintomas. Se os sintomas forem reduzidos, a medicação pode ser reduzida com um melhor funcionamento. Uma percentagem significativa dos nossos clientes consegue suspender a medicação.

O Neurofeedback é seguro para crianças?
O Neurofeedback é seguro para crianças, mas a idade e a maturidade são factores importantes a considerar. Já vimos crianças de apenas três anos responderem favoravelmente ao Neurofeedback.

A idade ideal na infância para o Neurofeedback é por volta dos sete anos. Nesta idade, o cérebro já atingiu um nível de maturidade e estabilidade. Antes desta idade, há um grande desenvolvimento cerebral e, por isso, uma ronda de treino bem sucedida pode não durar tanto tempo como num adulto. Os adolescentes são especialmente bem sucedidos com o Neurofeedback.

As crianças já têm conhecimentos de informática e compreendem que o computador pode ajudar o seu cérebro a funcionar melhor. As crianças mais novas e os adolescentes tendem a fazer menos sessões porque os seus cérebros mais jovens aprendem mais depressa.

Qual a melhor forma de preparar o seu filho para uma sessão?
A maioria das crianças e jovens adultos gosta do Neurofeedback e não é necessária qualquer preparação adicional. Alguns jovens clientes têm problemas graves de processamento sensorial e podem não gostar de ter uma touca de EEG na cabeça.

É preferível sensibilizar estas crianças com uma touca de natação ou de duche antes das sessões, para que se sintam confortáveis com algo na cabeça.

Existem efeitos secundários no Neurofeedback?
Os efeitos secundários podem ser evitados com uma técnica correcta. É por isso que é tão importante determinar a experiência do seu praticante.

Têm um diploma clínico em saúde mental? Se a resposta for não, eu fugiria para as colinas. As pessoas sem formação profissional específica em saúde mental não podem trabalhar nesta área sem supervisão adequada.

Há quanto tempo é que o profissional pratica Neurofeedback e se está certificado por uma organização internacional que exija algum padrão de prática. Na América do Norte a organização chama-se The Biofeedback Certification Institute of America e na Europa existe a Biofeedback Federation of Europe. Estes organismos de certificação têm padrões éticos, pré-requisitos e exames.

Há várias empresas que oferecem diplomas de Neurofeedback por correspondência, se pagar o preço. Para minimizar as probabilidades de efeitos secundários, recorra a um médico com experiência.

O que são ondas cerebrais?
Acedidas e analisadas através de tecnologia digital, estas medições reflectem principalmente a atividade eléctrica cortical ou "ondas cerebrais".

Algumas ondas cerebrais ocorrem a frequências mais rápidas, ou velocidades de onda; outras são bastante lentas. Os nomes clássicos destas bandas de EEG são delta, teta, alfa e beta e são identificadas de acordo com a sua frequência, que é medida em termos de repetições por segundo, também designadas por ciclos por segundo (cps) ou Hertz (Hz).

O que acontece depois de terminadas as minhas sessões?
Uma vez concluído o pacote de formação do cliente, este reunir-se-á com um dos nossos médicos para analisar os resultados da sua formação.

A revisão irá rever todos os mapas cerebrais tirados durante o treino para comparar as diferenças entre o cérebro do cliente no início do treino e o cérebro após o treino.

O médico e o cliente consultar-se-ão sobre se o neurofeedback será ou não benéfico para o cliente.

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